微波炉烤红薯几分钟
，大概需要15-20分钟
。

1. 微波炉烤红薯一般耗时7-10分钟
。

2.烤红薯的准备
：


将洗净的红薯削皮
，将削皮后的红薯切块备用
。

3.烤红薯的操作
：


放入微波炉
，设置为微波功率低一点
，加入一小勺水
，盖上盖子（容器的盖子）
，将功率调至最高级
。

4. 微波炉烤红薯的注意事项
：


一般7分钟-10分钟是可以完全煮熟红薯的
，但实际情况因人而异
，要注意烤红薯前和中途应该搅拌一下
，避免不均匀的烧糊
，当食物变软即可拆盖即可
，要循序渐进
，半熟状态拆盖即可
。

微波炉烤红薯有危险吗

1.微波炉烤红薯有危险吗
？微波炉烤红薯完全是安全的
，只要注意安全操作
，也不会有任何风险
。

但有几点建议要注意
：


（1）在微波炉烤红薯之前
，一定要先将薯块洗净
，以来防止生物毒素进入食品
。

（2）微波炉的设置要合适
，不要过高容易烤焦
，而且注意定时开、关
。

（3）素有可能发生由于加热温度过高和加热时间过长的食物受热不均或者变质的情况
。

2.烤红薯还有利于身体健康吗
？烤红薯不仅可以满足口味需求
，而且烤红薯是一种健康的食物
，它还含有丰富的维生素和矿物质
，让人体得到充分的营养
。

烤红薯还能降低血糖
，有助于控制血糖
，对糖尿病患者 friend 尤其有所裨益
。

微波炉为什么不能烤红薯

1. 微波炉不能烤红薯的原因是
，微波炉是依靠电磁波发出的温度来烹饪食材的
，加热的力度不够
，不能像真空电烤炉这样
，辐射外表
，加热内层
，产生天然的烤炉效果
，所以不能烤红薯
。

2. 因为红薯皮薄
，里面有水分
，如果用微波炉加热
，会引起内外温度发生强烈的温差
，外表变焦
，而内部仍然是冷的
，因此不能烤红薯
。

3. 微波炉的加热力度非常大
，微波一旦进入红薯里
，由于内部水分
，会马上发生放射效应
，红薯会被水分烫熟
，不会有欣赏价值
。