柿子和什么不能一起吃
，柿子和胡萝卜不能一起吃
，因为胡萝卜中含有较多的糖分
，和柿子共同食用可能会对胃造成伤害
。

1、柿子和石子不能一起吃
。

这是因为柿子和石子的质地完全不同
，柿子要求体内存在有机物质
，而石子是无机物质
，如果将它们混合吃掉
，会对人体造成伤害
。

2、柿子和洋葱不能一起吃
。

这是因为洋葱属于辛辣变性食物
，而柿子属于甘的食物
，口味不佳
，不利于人体健康
。

3、柿子和酸奶不能一起吃
。

这是因为柿子是热性食物
，而酸奶是凉性食物
，柿子富含膳食纤维
，而酸奶富含蛋白质
，若将它们混合吃掉
，钙质就容易溶解
，加重消化负担
，严重时会对肠胃造成伤害
。

西红柿和什么不能一起吃

1.西红柿和醋是不能一起吃的
，因为西红柿中含有维生素C
，醋中的醋酸会与维生素C发生化合作用而破坏维生素C的营养成分
，从而影响对身体的益处
。

2.西红柿也不能一起吃奶酪
，因为西红柿中含有较多的果胶
，而奶酪中常常含有钙、磷和各种胺基
，它们在胃肠中会发生化学作用
，使果胶不能正常消化
，有时甚至可能导致腹痛
。

3.西红柿和苹果也不宜一起吃
，这是因为苹果含有糖类和酸类
，与西红柿中含有的维生素C、钙等营养物质发生反应
，会导致维生素C失去营养
，与此苹果的酸性也会刺激胃的黏膜
，增大胃酸分泌
，有可能导致胃酸过度分泌而引发胃病
。

西红柿和什么搭配最有营养

1.西红柿最佳搭配食物之一是油炸食物
，如鹰嘴豆
，它们都有高蛋白质、高维生素和高纤维含量
，这种营养平衡的配搭可以带来更多的营养收益
。

2.另一种搭配西红柿最有营养的食物就是有机蔬菜
，比如芹菜、西兰花和胡萝卜等
，这些菜都能提供大量的维生素和矿物质
，并且营养价值也很高
，它们可以提供大量的营养和能量
。

3.还可以将西红柿和豆类结合使用
，由于豆类中含有高蛋白质、高维生素和高纤维等营养
，这种营养平衡的搭配可以产生最大的营养效果
。

4.西红柿也可以和鱼香料搭配使用
，其中的芥末、甜菜根和蒜末等能丰富蔬菜中的抗氧化成分
，从而获得更多的营养
。