每年体检一次有必要吗，是的，有必要。每年定期体检有助于及早发现疾病，提前预防和治疗。

是的，每年体检一次是非常有必要的。

早期发现和诊断早期疾病可以减少更严重的威胁，因此年度体检很重要。

定期体检的主要目的是发现可能会在未来对您的健康产生影响的疾病，以及检查定期健康检查所检测的内容，可以帮助您早期发现健康问题并采取预防措施，这是保持身体健康的利器。

因此，每年定期体检对于预防和确保身体健康也是非常重要的。

为什么中医不建议体检

中医学认为，人体的健康状态是动态变化的，而体检属于静态检查，只能反映某时刻的身体情况，这和中医本身治疗理念有较大的出入。

另外，由于体检检查项目较多，某些检测项可能會出现异常现象，而大部分异常都可以结合临床表现，改由医生加以诊断跟踪，以及调整不同的治疗计划来解决异常，而不是反复的体检。

此外，过度的体检也有可能使患者产生恐惧心理，造成其心理承受力降低，损害患者的心理健康，这无疑会影响治疗效果。

因此，中医认为，只要人的身体状态正常，无需过度担心和检查，稳定情绪保持良好的心理状态，自然就能保持身体健康。

人还是不体检的好

人体检对于应对疾病是非常有意义的，但有时它也往往引发不少负面和困扰：

费用较高，安排方式不便，担心可能出现的问题等。

因此，有时并不一定有必要作人体检。

首先，每个人应该建立良好的健康习惯，例如，经常做运动，保持良好的作息时间，保持良好的压力管理习惯，衣食有度，这些都是很好的预防措施，可以更好地维护自身健康。

另外，建立科学的健康档案，并定期复查，以了解本针对个人健康态势。

只有当遇到不寻常病症时才需要去体检。

这样可以减少体检的次数，节省经济成本。

因此，建议人们尽量不要常规体检，但是建立良好的健康习惯，及时复查，以维护自身健康，这是更有意义的。