早上阴茎为什么老是硬，因为有性欲驱使，身体会自动产生激素分泌以唤醒性腺。

早上的阴茎硬有许多原因，通常都是由於身體自身的自然反应所造成的。

第一，凌晨及清晨的时段，男性身体的睡眠质量总是不如其他时候，睡眠质量低时，身体中激素的分泌也会受到影响，出现睾丸素刺激作用，原因就是法三氮分泌比较多，睾丸素就会引起阴茎勃起硬度较高。

另外，也有可能是身体温度降低所致，体温下降会使血液循环减慢，也就会导致阴茎硬度提高。

总之，阴茎长时间硬，最好去医院做相关检查，以便早期发现并治疗。

早上老是硬是什么原因

很多人早上起床总是很困。

这是由于夜间睡眠不足，体内生理节律失调以及畸形的生活作息习惯所致。

早晨，太阳升起，光线逐渐强烈，人体内的节律受到影响，导致清醒的状态不断渐进，人体的生物钟缓慢地开始调整到新的节律。

此时，人体内的一种被称为“睡眠调节素（Melatonin）”的物质，其分泌量开始渐渐减少，西安睡眠仪（调节心拍率）开始调整，而脑部也开始分泌清醒物质，从而恢复清醒状态。

然而，若睡眠不足，晚上的睡眠不充足，晨起时，睡眠调节素的分泌量就不足以有效抑制其清醒物质的分泌。

人也就难以充分恢复清醒状态，因此醒来后会觉得劳累和犯困，这就是"硬是"的原因。

为什么早上筋硬

早上筋硬可能是因为运动不足、睡眠不足、缺乏关节活动、饮食不规律等原因导致的。

首先，我们应该增加运动量，每天做一些轻量级的有氧运动，比如慢跑、深蹲、俯卧撑等。

另外，应该保持充足的睡眠，每天保持8小时以上的睡眠，以帮助全身及关节恢复。

此外，每天进行关节活动练习也有助于减少早上筋硬，可以做一些像弯曲膝盖、伸展腿部、摆动肩膀及脚趾练习等。

最后，应当注意控制饮食，坚持每天均衡饮食，少吃快餐和油腻食物，多吃绿叶蔬菜和水果。