菠萝和红薯能一起吃吗，可以，菠萝红薯结合口感鲜甜，味道更佳。

1. 可以的，菠萝和红薯是可以一起吃的。

因为从营养成分上看，菠萝和红薯都富含各种维生素，而且热量也比较低，两者吃在一起也不会导致热量突增，还能搭配出更多的口味。

2. 既然营养成分上互补，那么菠萝和红薯在同食的时候，也有一定的禁忌。

比如菠萝容易刺激胃酸分泌，因此食用红薯会加重刺激作用。

两者都含有不同的糖分，菠萝含有葡萄糖，而红薯含有淀粉，因此食用时避免多次进食。

3. 所以，要是想同时食用菠萝和红薯，可以选择蒸、煮或者烤等方式，最好不要吃生，从而避免进食过多，以及减少消化不良的可能。

红薯和茼蒿能不能一起吃

1. 可以一起吃，红薯和茼蒿都是一种蔬菜，食用上特性差不多，烹饪佐料也推荐使用类似的产品。

红薯含有碳水化合物、纤维素、维生素B族、维生素C和钙、镁、钠、铁等多种营养成分，可以吃的时候经常搭配茼蒿来增加人体对营养物质的摄取量，也可以将茼蒿和红薯一起炒，能够一次性出餐，也是营养均衡的饮食选择。

2. 尤其在日常忙碌中，可以将这两种蔬菜一起放入锅中煎、炒、煮或烧熟等多种方式来充分利用，维持营养均衡，保证自己的身体健康，在对照癌症的防治上也可以很好的补充，丰富了你的每日菜肴。

吃完红薯千万别碰5种食物

1.香蕉：

香蕉含有果胶质结构，红薯被碰到一起容易上火发热，同时果胶质会影响胃肠道正常功能，引起腹泻。

2.羊肉：

羊肉是一种肉类，食用红薯后多为温性，碰到羊肉可引起消化道不适，大量食用可引发肠病等。

3.酒：

红薯被归属为温性食物，酒是寒性滋补食品，把二者混合食用可夹带火气，会带来胃痛、腹泻等不适。

4.奶制品：

红薯本身有缓和肠胃的作用，但如果混合吃奶制品，消化作用明显变慢，容易使人烦躁易怒。

5.香辛料：

有些香辛料中含有比较高浓度的胡椒素和辣椒素，碰到红薯容易引发便秘，会增加肠道蠕动并导致消化不良。