仙女减肥有必要吗，不需要，合理饮食和锻炼即可。

仙女减肥是指心理学上，根据个人的过去饮食习惯，以及构建一套对未来饮食习惯有利的方法，帮助实现个人减肥的过程。

而这一过程是有必要的。

因为减肥主要需要改变自身的饮食习惯，并根据自身的身体情况，健康状况，精准的定制一份减肥的计划，形成良好的减肥习惯。

减肥过程不仅要坚持，还需要有学习精神不断深入学习饮食知识。

且减肥不仅仅是减重，更重要的是健康的改善体内脂肪组成。

因此，仙女需要减肥有必要，但是在做减肥的时候应注意安全，以健康的饮食习惯，以及正确的减肥方法为最重要准则。

不减肥不是仙女Vivan

不减肥也不是仙女Vivan。

Vivan是一个普通的女孩，虽然她很漂亮，但她也有自己的错误和不足。

她和普通的女孩一样，也会想要减肥。

但是，她也明白自己的身体一定要得到充足的营养和滋养，才能让身体健康强壮。

她知道，以正确的方式减肥，控制饮食，多运动，才能让自己更容易瘦下来，而且不会对身体造成危害。

Vivan相信，只要有规律的睡眠，充足的饮水，合理的饮食，保持乐观积极的心态以及积极参加运动，她就会变得更加健美漂亮。

小仙女减肥了吗

小仙女在这段时间并没有主动减肥，但是由于平常锻炼的多，体重变得轻盈了起来，朋友们也都说她变瘦了很多。

她每天早上9点去跑步，跑步不仅减对身体有好处，还能帮助减肥，小仙女也坚持每天练习普拉提，以及深蹲，尝试着做一些新的有氧运动，这就是她每天瘦下来的秘籍。

朋友们都说她比以前更加精致，而且变得迷人多了。

她锻炼虽然每天都有，但是偶尔会锻炼腹肌，已达到减肥的目的，尽管有时候会觉得放松的好，但是有时比较累，但她坚持下来了。

总之，虽然小仙女没有主动减肥，但平时注意运动加锻炼，当然也有助于减肥！