蒸苹果有必要吗，是的，蒸苹果可增加其口感和营养。

众所周知，蒸苹果完全可以，这既能保留苹果的营养，也能为苹果锦上添花，增添风味。

蒸苹果首先要准备好苹果，并选择适当的容器，按照要求将苹果放入，然后进行蒸煮，时间和温度需要根据苹果的品种、大小等来定。

通常会煮10-15分钟左右，但要根据不同苹果而定。

若要更好地发挥苹果的甜味，也可以在蒸苹果时加入少量的糖和水。

整个过程不仅简单而又安全，而且保留苹果口感，有助于儿童及老人的消化。

总之，蒸苹果是一种健康、有益、美味的烹饪方式，值得推荐。

每天吃点蒸苹果好不好

每天吃点蒸苹果可以有助于增加我们身体所需的维生素和矿物质，有助于我们保持健康的体重。

苹果富含纤维和维生素，可以帮助抑制胃酸的分泌，可以有效的预防饮食诱发的疾病。

另外，它还能促进消化，防止便秘和胃部不适。

它还可以防止机体氧化，维护心脏健康，抵抗抗衰老，预防老年痴呆症的发生，增强免疫力，改善气质，促进健康的生活。

不过，应该控制日常饮食和能量摄入，以防止多吃蒸苹果带来的卡路里过多，以免造成肥胖。

咳嗽吃蒸苹果有用吗

答复：

很遗憾，蒸苹果不能治疗咳嗽，也不能起到预防咳嗽的作用。

苹果含有较多的维生素以及少量的纤维素和钾，可以补充人体的能量。

但是，有咳嗽时，尽量不要吃苹果，特别是不要过度食用，因为其纤维素会激发肺组织，增加分泌物，反而加重咳嗽症状。

所以，咳嗽吃蒸苹果并不能真正帮助您改善咳嗽，蒸苹果并不是一种有效的治疗咳嗽或预防咳嗽的方法。

建议在咳嗽时，加强休息，多喝温开水，多饮水或喝有营养价值的果汁，同时遵医嘱及时就诊，及时治疗才是治疗咳嗽的有效的方法。