在家里心率很快很重要吗，是的，它很重要，可以帮助检测出健康状况可能发生的变化。

是的，在家里的心率很重要。

在家里，心率是一项很重要的参数，可以检测出人体活动水平、压力、耐力等各项情况。

只有当心率在正常范围内，才能保证人体的正常运作。

如果心率偏高或偏低，就可能会得心脏病、脑血管病甚至猝死等疾病，所以一旦发现心率异常，就要及时就医。

而且正常情况下，心率至少要求在120次每分钟。

所以，在家里，心率的状况是由每个人自己负责的，一定要定期检查心率，及时发现问题，以确保身体健康。

在家测心率正常,去医院就高

高心率是指心跳过快，心跳次数超过了平时的正常范围，在成年人的正常范围内，心率超过100次/分钟则可以被归为高心率，所以在家测量心率，只要不大于100次/分除，就属于正常范围，但是，如果心率极可能会高于100次/分钟，而且超过120次/分钟，就表示心率已经超出正常范围，需要去医院就诊，让更专业的医生去监测体检，解决心率过快的问题。

为什么到医院就心跳快

到医院就有可能会让你的心跳加快，因为想到接下来要做的就诊仪式，或者担心结果、诊断的恐惧，甚至只是因为走进陌生的环境，都可能会让人的心跳明显加快。

特别是有内心焦虑的人，容易出现极速心跳（心率大于或等于120次/分钟），这种心跳往往可能导致胸口胀满，或者时时有一种头晕的感觉，甚至可能产生呕吐的情况。

所以，不管是到医院还是咨询门诊，都要尽量保持冷静，从而避免到医院后出现心跳过快的不良反应。