男朋友太能睡还能要吗，不行，凡事都得有个度。
哈哈，我想问你的男朋友睡得多，要不要给他额外的睡眠奖励？ 要给他额外的睡眠奖励的话，建议你用「三分钟原则（three-minute rule）」来管理他的睡眠，比如让他先把床前必要的事情做完，比如刷牙，整理好衣服等，然后让他每晚固定睡三分钟，不管在哪里，不管有什么事。
然后，再给他一些安静的睡眠空间，可以在卧室里装一个小床，尽量减少室内的噪音，保持室内温度适宜，最后，定期给他一些睡眠调整药物，以及一些抗焦虑、抗疲劳的药物等等，帮助他调整自己的生活节奏，让他获得充足的睡眠。
版权声明：本文来源于互联网，不代表本站立场与观点，努算经验网无任何盈利行为和商业用途，如有错误或侵犯利益请联系我们。
