香蕉通便是真的吗
，是的
，香蕉通便是一种真实有效的治疗方法
。

香蕉通便是一种有利于身体排除宿便的方式
，在很多国家都有使用
。

研究表明
，补充香蕉中的钾质和水分
，可以促进消化过程
，帮助消除便秘
。

但是
，有些研究表明
，它不能帮助排毒
，并不能疏通肠道
，也没有消除便秘的作用
。

对于据此来源的结论而言
，香蕉通便不是一种有效的便秘方法
，也不具有有效的排毒作用
。

尽管有人可能坚持说
，香蕉通便是真的
，但是流行的科学观点是
：


香蕉通便是虚假的
，不能有效地帮助治疗便秘或排毒
。