香蕉通便是真的吗，是的，香蕉通便是一种真实有效的治疗方法。
香蕉通便是一种有利于身体排除宿便的方式，在很多国家都有使用。
研究表明，补充香蕉中的钾质和水分，可以促进消化过程，帮助消除便秘。
但是，有些研究表明，它不能帮助排毒，并不能疏通肠道，也没有消除便秘的作用。
对于据此来源的结论而言，香蕉通便不是一种有效的便秘方法，也不具有有效的排毒作用。
尽管有人可能坚持说，香蕉通便是真的，但是流行的科学观点是：
香蕉通便是虚假的，不能有效地帮助治疗便秘或排毒。
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