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腰果能不能做茶点 西芹腰果怎么做

腰果能不能做茶点,腰果可以做成茶点,例如腰果饼干、腰果糖果等。

腰果可以做茶点,常见的腰果茶点有腰果酥、腰果曲奇饼干等,口感香脆可口,非常适合下午茶或者休闲时食用。

不过,需要注意的是腰果含有油脂,建议适量食用,以免摄入过多的热量和脂肪。

腰果能不能做茶点

西芹腰果怎么做

西芹腰果是一道健康美味的菜品,以下是一个简单的制作方法:

所需材料:

  • 西芹 250 克
  • 腰果 50 克
  • 大蒜 2 瓣
  • 姜片 3 片
  • 盐、鸡精、料酒、胡椒粉、生抽、淀粉、色拉油 适量

制作步骤:

  1. 西芹洗净,去掉筋,切成段,放入开水中焯水 2 分钟,捞出备用。

  2. 腰果用干净的抹布擦去外壳上的细毛,放入干煎锅中翻炒,炒至微黄后捞出备用。

  3. 大蒜切成末,姜片切成丝,放入热锅中爆香。

  4. 放入焯好水的西芹段,加入适量的盐、鸡精、料酒、胡椒粉、生抽炒匀。

  5. 加入炒好的腰果,翻炒均匀。

  6. 加入适量的水,大火烧开,转小火焖煮 2-3 分钟。

  7. 用淀粉勾芡,淋上色拉油,炒匀即可出锅。

这样一道西芹腰果就完成了,可以搭配米饭食用,也可以作为小菜搭配啤酒食用,味道非常美味。

爆腌珊瑚黄瓜卷

爆腌珊瑚黄瓜卷是一道美味又健康的小食品,以下是一个简单的制作方法:

所需材料:

  • 珊瑚菜心 适量
  • 小黄瓜 适量
  • 鸡蛋清 1 个
  • 玉米淀粉 适量
  • 盐、鸡精、料酒、胡椒粉、姜末、葱花、蒜末、辣椒粉、花椒粉 适量
  • 色拉油 适量

制作步骤:

  1. 珊瑚菜心用清水洗净,黄瓜切成长条状备用。

  2. 鸡蛋清打散,加入适量的盐、鸡精、料酒、胡椒粉、玉米淀粉调匀成蛋液。

  3. 热锅加入适量的色拉油,放入葱花、姜末和蒜末爆香,加入适量的辣椒粉和花椒粉翻炒均匀。

  4. 放入珊瑚菜心和黄瓜条,翻炒至变软。

  5. 倒入调好的蛋液,翻炒均匀。

  6. 加入适量的盐和鸡精调味,继续翻炒至蛋液凝固。

  7. 取出珊瑚菜心和黄瓜条,卷成小卷即可。

这样一道爆腌珊瑚黄瓜卷就完成了,非常美味又健康,可以作为下午茶点心或者晚餐小菜食用。

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