怀孕了不发脾气的人能要吗，当然可以！只要试着更积极地看待事物，换个思路，更温柔地对待自己即可。

当然可以！孕期是女性极为痛苦的一段时光，女性会经历许多的身心上的变化，特别是情绪变化比较强烈，由 生气、焦虑到抑郁，许多情绪都容易出现。

但是，毕竟这是一项重大的改变，发脾气也是很正常的。

女性需要尊重自己的感受，也同时懂得释放和把握自己的情绪，在自己的情绪状态中不断的调整，使自己的情绪能够稳定平衡下来，而不是为了表现一种态度发脾气。

孕妇在发脾气之前，建议先深呼吸使自己安静下来，正视自己的情绪，“试着思考你的感受，这样你就能客观地看待自己的位置”，仔细研究自己，想想会怎么解决，既能思考自己的情绪，又能抱有积极的态度对待这一切，让自己清醒地处理自己的情绪，而不是一味地发脾气。

怀孕的人为什么脾气那么大

怀孕期间，孕妇会经历身体上的多种变化，有的孕妇可能会出现烦躁、忧郁、闷闷不乐等情绪，不但会影响到自己，也会间接影响宝宝的成长。

此外，孕期期间的身体极度疲劳也可能加重孕妇的脾气，让他们表现得比较暴躁。

此外，孕期的许多禁忌也会让孕妇感到烦躁、焦虑和不安，这也会影响孕妇的脾气和行为。

另外，孕期期间的睡眠和饮食也会影响孕妇的身体和情绪，孕妇如果睡眠不足或者饮食不合理，也可能让孕妇易怒。

总之，怀孕期间孕妇因饮食、睡眠不足，加上身体和思想上的变化，都有可能让孕妇感到烦躁不安，从而影响到脾气。

孕妇脾气特别大

孕妇由于身体状况复杂，因此脾气可能会变得更大。

她可能比平时更容易紧张、焦虑，不容易控制情绪。

她可能不知道如何控制自己，感到没安全感。

为了让孕妈咪保持平和，建议她避免紧张的情绪，多尝试身心释放瑜伽、放松按摩等，多做些自己喜欢的事情，开心笑一笑也是一种享受。

朋友之间交流也是很重要的，鼓励孕妈咪朋友间相互心灵交流，分享身体的变化，共同分享、正确解读这段特殊时期，这样可以减少孕妈咪的焦虑情绪。