为什么月经很少怎么办，咨询医生，检查月经功能及其他健康问题。

如果你的月经很少，首先，你可以咨询专业的医务人员，以获得更精准的结果和诊断。

你可以做生活方式改变，例如增加运动量，减少压力等，来稳定或控制你的月经周期。

如果月经量非常少，则可能需要激素治疗，医生可以给你开出合适的药物，让你的月经量增加、周期正常～

姨妈来好少是怎么了

这很可能是由于某些不稳定的因素引起的，可能是性激素水平发生变化、出现体内有害物质的滞留、传染病的蔓延等。

因此，要想了解你姨妈来好少的原因，首先需要检查一下什么因素可能会影响到你的激素水平，比如最近的饮食，有没有出现非常不健康的饮食习惯，或者有没有摄入可能对身体有害的物质，同时也要检查一下体内是否存在有害物质的滞留，或者有没有接触到可能引发传染病的源头。

另外，也可以尝试简单的家庭治疗手段，比如保持一个正确的生活作息、补充含有大量维生素的营养摄入或者看中医推拿等，帮助打开自身机能，以有效改善姨妈不正常的情况。

姨妈越来越少吃什么好

姨妈应该选择低盐、低碳水化合物，维生素丰富的饮食。

应少吃油腻、发辣的食物，少吃腌制、加工食品，因为它们中可能含有高量的钠和脂肪。

例如，应改吃低脂低钠的鱼虾贝类，如鲫鱼，鲢鱼，罗非鱼，三文鱼，海带，淡菜，鱿鱼等。

要选择低脂的蔬菜，如洋葱，胡萝卜，西兰花，小白菜，小青菜，冬瓜，豆角，南瓜等。

应多吃粗粮，如全麦面包，燕麦粥，全麦粉等，少吃精制米类，如精白米、花米、面条、米粉等。

另外，姨妈也可以适当吃一些果蔬，如梨，苹果，橙，但不宜经常食用，因为它们含有较多的糖分。