为什么长胖，人长胖的原因可能是由于摄入的能量过多而消耗的能量不足，导致身体储存了过多的脂肪。通俗点说，就是吃得太多而动得太少。此外，一些因素，例如基因、代谢率、荷尔蒙、药物副作用等也可能会导致人长胖。

长胖的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1. 饮食习惯：

   过量的高热量食物摄入，特别是高脂、高糖的食物容易导致体重增加。

2. 缺乏运动：

   缺乏运动会减少体内的能量消耗，导致摄入的热量无法得到消耗，从而体重增加。

3. 健康问题：

   某些健康问题，如代谢疾病、内分泌紊乱等，也可能导致体重增加。

4. 压力：

   长期的压力和焦虑可能导致体重增加。

综上所述，长胖的原因是多方面的，需要针对具体情况进行分析和改善。

真胖和虚胖的区别图片

抱歉，作为一个语言模型，我无法提供图片，但是我可以简单地解释真胖和虚胖的区别。

真胖指的是由于身体内部脂肪含量过高，导致体重增加，这种情况下，体型通常比较圆润，肚子较大，手臂、大腿等部位也会变粗。

这种情况需要注意饮食、多进行有氧运动等方式来减肥。

虚胖指的是身体重量超重，但脂肪含量并不高，主要是因为体内水分过多或肌肉过于发达。

这种情况下，身材看起来比较壮实，没有那么圆润。

此时，可以通过适当控制饮食，多进行力量训练等方式来减轻体重。

需要注意的是，虚胖也可能是某些健康问题的表现，例如水肿、肾病等，如果长期存在虚胖情况，建议去医院检查。

瘦20斤脸部对比

抱歉，作为一个语言模型，我无法提供图片，但是在瘦20斤后，脸部可能会出现以下一些变化：

1. 脸型：

   脸部轮廓可能会变得更加明显，下颌骨和颧骨会更加突出。

2. 双下巴：

   减肥后，脸部下巴和颈部可能会变得更加紧致，双下巴的情况也可能会得到改善。

3. 眼袋：

   减肥后，眼袋的问题可能会减轻或消失。

4. 面部皮肤：

   如果减肥过快或减肥方式不正确，可能会导致皮肤松弛，出现细纹等问题。

需要注意的是，每个人的脸型和减肥效果都不一样，而且减肥方式对脸部的影响也是复杂的，因此在进行减肥时应该注意控制饮食，适量运动，并在必要的情况下寻求医生或专业营养师的指导。