为什么脖子，请提供更具体的问题或背景信息，以便我可以更好地回答您的问题。
抱歉，请问您想咨询有关脖子的什么问题？
脖子沙哑怎么办
如果脖子感觉沙哑，可能是由于嗓子干燥或者喉部受到了某种程度的刺激引起的。
以下是一些可以尝试的方法：
喝足够的水，保持喉部湿润，尽量避免嗓子干燥。
避免吸烟和饮酒等刺激性物质，这些物质会加重喉部不适。
保持适当的室内湿度，干燥的空气会使喉部更加不适。
尝试吃一些柔软易消化的食物，避免刺激性食品，例如辛辣食物和酸性食品。
如果脖子沙哑的情况持续或者伴随其他症状，如喉咙疼痛或发热等，应该及时就医，以便查明病因并接受治疗。
声音哑了很久没恢复怎么办
声音哑了很久没恢复可能是由于喉咙发炎、过度使用声带、嗓子干燥、情绪压抑等原因引起的。
建议您采取以下措施：
1.保持嗓子湿润，多喝水或含糖喉片等有助于缓解嗓子干燥。
2.避免大声喊叫或长时间说话，保护好喉部。
3.避免吸烟、喝酒或过于辛辣的食物等刺激喉部的物质。
4.情绪要保持平稳，避免过度压抑和焦虑。
如果以上措施没有明显改善，建议尽快就医。
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